編集長からのニュースレターお知らせ

ショクヘン1月24日~1月31日までの記事

目次

オートファジーについて記載した記事

YuoTuber中田敦彦も紹介していた「空腹は最高のクスリ」を参考にした記事。

集中力を上げる方法について書いた記事

編集長もかつて集中力が全然なかったが、現在では爆発的に改善。

生産力=集中力×時間。

生産力を高めたい方に持って来いの記事。

ビタミンについて記載した記事

特に読者が積極的に読む記事ではない。

どの食品にビタミンが多く含まれているか、知りたい方向けの記事。

スクショO.K.です。

江戸時代の食事について調べた記事

編集長が時間を忘れるぐらい調べた記事。

ただ、自分史上一番のボツ記事だと思う。

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この記事を書いた人

ライト
JADP:食育アドバイザー、JNWA:ウォーキング公認指導者の健康オタク
接客13年経験
趣味:読書
心と身体の健康について研究、発信しています!

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